《圣经》上记载：亚当和夏娃生活在伊甸园，原本天天幸福快乐，但经不住诱惑，自作聪明，偷吃了智慧树上的果子（禁果）……
从此人类开始学会如何将简单的问题复杂化……
今天在这世间，最多烦恼的动物就是人类，不是吗？
你看看：
天上的飞鸟既不播种又不囤粮，却生活得衣食无忧……
头脑简单的羚羊可以悠哉、悠哉地生活在大草原……
从不思考的蚯蚓也可舒缓地纵横在泥土里，繁衍生息。大自然只消交给它们几件“本能”，当作看家本领，就够他们吃一辈子。
倘若你看到蚯蚓无端地爬上高出的路面，两天内必有暴雨。我们人类动用了那么多先进技术：宇宙飞船、气象卫星、太空遥感和电脑，分析了一张又一张卫星云图，进行48小时天气预报，还常有报不准的时候。而这个一条直肠子通到底、不能再简单的小小蚯蚓又凭着哪门子本事做出如此准确的气象预报呢？
地震学可能是一门最古老又最不成熟的学科，人类目前尚无法准确预报地震。而狗、青蛙、泥鳅、昆虫之类的动物却常常能事先知道。
其实我们也许只需顺应自然，一切就会一目了然。
自由快乐地活着其实也不难，不信，你去问问空中自由飞翔的欢乐小鸟吧。
……

情绪没有好坏，只是有没有效果的问题！

现在让我们重新来看一看某些常见的“负面”情绪，考虑一下它们可能为哪些积极的目的服务：

1. 生气

一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。

它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。

生气就是“鼓气”，一鼓作气才能成功！

2.悲伤

一种能促进深沉思考的反应，能更好地从失去中取得智慧，从而更珍惜目前拥有的。

3.后悔

找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个更有效果的做法，同时让我们更明确内心的价值观排序。（请参考胡谢骅著作《创造你的最佳表现》）“人生的罗盘”这一章内容）

4.左右为难

说明内心的价值观的排位尚未清晰明确。

5.恐惧

一种高能量的情绪，恐惧可提高神经系统灵敏度，并能使意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很帮助。它可使我们获得本不能得到的信息（打开对该事物的“资源锁定系统”），它还使我们具有迅速作出反应和在必要情况下逃避的能量。

6.无可奈何

    在萨罗国的娑罗树林，佛对他的弟子，作了最后一次教诲。佛说——
    要自己度自己，不要依靠其他。要为自己作照明，要以我的教义作照明，不要依其他外道教义。

    想一想，我们的形躯，它们都污秽不净。想一想，我们的生命，是如此的短暂。想一想，世上一切都是无常。只要依循我的教诲，你们都会解脱。我的教诲值得你们永远记取，它们是永恒的财富，如果依循我的教诲，你们永远快乐。

　　我的教诲要点是：你们要降服自己的心，要远离贪欲。要使自己行于正轨，要使自己的心清净，要使自己忠诚。你们要记住：形躯生命是短暂的。如果能够这样想，你们便可以远离贪欲、烦恼，你们可以远离不善。

　　当你们发现自己被贪欲引诱的时候，你们一定要自己降服自己。你们要做自己心的主人，不要做心的奴隶。
　　贪欲之魔，经常在寻找机会欺骗你们的心。如果有一条毒蛇，住在你的屋子里，你想得到安宁，你必须首先把它驱逐出去。你必须驱逐你生命里的贪欲毒蛇，你必须善自护持你的心。

你头脑中的世界模型

    这种内心产生的体验，我们也可以把它称之为“心灵地图”。

    由于每个人发展感知系统所在环境、背景的不同，许多人常会发展出或偏重于某一系统的信息处理能力。而且我们每个人的思维模式也不尽相同，所以每个人的世界模型都不会完全一样。例如，倾向于使用视觉的人，通过自己所看到的来理解周围的世界，同时对所有外在与内在的刺激，皆通过视觉形象加以分类、记忆、思考等。

有效果比有道理更重要

在企业界传播教授NLP，经常有学员问我：“NLP的精神及原则是什么？”我就在这里给许多关心NLP的学员，更给广大希望不断提升生活品质和企业团队绩效的朋友一点参考。

我从1994年初接触并学习NLP，就引发了我对生命（身、心、灵）能量科学运作的极大兴趣。

十多年间，我经历了人生的许多风风雨雨，有欢笑、有泪水、有激情、有徘徊……，总之，身体力行感悟良多……，这本书的理论就融合了来自生活的启示并汲取了NLP和中国古代的智慧而成。

NLP是研究人类主观经验的学科（在随后部分，我将介绍“什么是NLP”），它提出了许多“假设”作为前提。

什么叫做“前提假设”呢？

比方说，你为什么不担心这个房间的天花板就要掉下来？你为什么不担心当你点击翻到下一页的时候，这台电脑就要爆炸了（假设网页中藏有引爆炸弹的程序）？为什么你不担心这个房间里的空调正在排出无色无味的毒气？

因为你知道，凭你的经验，它们是不会发生的。面对这一切你似乎具有一种很确定的感觉，这种确定的感觉其实就是你的信念。

NLP是什么? 
    NLP是一套技术，也可以说它是一套模块，也可以说它是一套方法，无论如何，NLP就是能神奇地让你的生活变的更好的东西，有如现代伟大科学的创见，或如古代先知的洞见，是的，NLP就是那么神奇，它能带给你生活的全面提升。
    很多人问我：为什么要学NLP？无论你想追求卓越、使自己心灵平静、完美的表现出你的能力、或让自己更有修养，全部的解决之道就是NLP。

    难道NLP就是全部吗？……不，绝对不是，甚至NLP只是事物的一小部份，但是这一小部份却恰恰是钥匙，就算一个人发现了堆满金山银山的宝库，如果没有钥匙开门去拿就等于零，不是吗？而这钥匙，就是NLP。

    亲爱的朋友，现在你已有一个机会让自己来体验这一把神奇的钥匙——NLP。

    NLP的涵义是什么呢？答案就在它的名字上。

    NLP是“神经语法程式学”的英文缩写，即Neuro-Linguistic Programming。

华人世界最聚人气的NLP应用大师——胡谢骅导师简介

    胡谢骅（Hu Xiehua）是一位杰出的NLP训练导师。他拥有丰富的互动体验式培训经验，授课方式新颖独特。
    2002年7月17日在北京钓鱼台国宾馆被“首届杰出培训师评选委员会”授予“中国十大杰出培训师”！
    2003被誉为“亚洲八大名师之一”。
    2004年被学习型中国•世纪成功论坛评为“学习型中国形象代言人”。
    连续6届“学习型中国•世纪成功论坛”的主讲嘉宾；连续二届“中国培训论坛”主讲嘉宾，入选NCTC中国培训师20强前列；
    2001年国内心灵成长类第一畅销书《把快乐还给自己》和《有效果比有道理更重要》的作者。2002年8月《把快乐还给自己》的系列版权被引进到台湾，畅销东南亚，广受欢迎！
    2006年1月1日出席马来西亚吉隆坡“亚洲第一大师群龙会”，被授予“亚洲第一NLP大师”称号。
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